Мечтай осторожно. Ты это можешь получить (Марк Твен)

Сегодня еще раз убедился в том, что желания материализуютя, мысли материальны и мечтать нужно соторожно.

С наступлением весны многих водителей, и меня в том числе, напрягают лихие мотоциклисты и юные скуттеристы, которые бестолково снуют между рядами авто, с ревом стартуют со светофоров и подрезают на поворотах.

А сегодня достал дебилоид на велосипеде, дорога на ремонте, вместо четырех рядов два получилось, машны тянутся медленно, а он на велике петли выписывает между машин, причем перед самым моим капотом в другой ряд стал выезжать.

Я по привычке ляпнул:”…….мать! Чтоб ты ляснулся!”. Ну так, без злобы. Тут красный свет, все стали, тот на велике тоже и видимо хотел о столб опереться, но промахнулся и как …..ся!

Тут-то я и подумал, по-аккуратнее нужно с желаниями.

А вообще о том как добиться материализаци желаний, дорогие Сорокеты, вы можете узнать начав осваивать азы метода Сильва. Это известная методика  самоконтроля сознания созданная Хозе Сильва более 50 лет назад.

Система непрерывно развивается и имеет много последователей во всем мире. Подробности на http://www.metodsilva.ru/.

Вам же, неугомонные искатели счастья и богатства после 40, я даю возможность ознакомиться с книгой  Робера Б. Стоуна (Robert B. Stone) – доктора наук, автора 16 книг по здоровью и более 60 обучающих и вдохновляющих книг, проданных тиражом более трех миллионов копий по всему миру, а также автора многочисленных журнальных статей.

Мы уже знакомы с одной из его книг “Как получить все что желаешь, ничего не делая или небесная 911″.

Человек он серьезный, зря по ушам не ездит, так что советую ознакомится еще с одной его книгой: “Чудотворная сила. Теория и практика альфа-визуализации”.

Используя рекомендации Р. Стоуна вы сможете кардинально изменить жизнь, отдалить старость, обрести гармонию с окружающим миром и вааще!

Когда это будет, не знаю,
В краю белоногих берёз
Победу девятого мая
Отпразднуют люди без слёз.
Поднимут старинные марши
Армейские трубы страны,
И выедет к армии маршал,
Не видевший этой войны.
И мне не додуматься даже,
Какой там ударит салют,
Какие там сказки расскажут,
И песни какие споют.
Но мы – то доподлинно знаем,
Нам знать довелось на роду,
Что было девятого мая
С утра в сорок пятом году.

Сергей Орлов

strakh

-Вася, чего ты боишься в жизни?
-Стоматологов и темноты.
-Ну, стоматологов понятно, а темноты чего бояться?
-А знаешь, сколько их в темноте может попрятаться!

Всевозможные страхи сопровождают нас всю сознателную жизнь. В детстве мы боимся темноты, Бабайки, наказания за съеденное без разрешения варенье и пр. С возрастом страхи принимают другие очертания, в зависимости от нашего образа жизни, склада харатера, окружения и рода деятельности.

Вообще, страх это полезная защитная функция нашей психики, которая должна предупреждать организм о возможной опасности, чтобы он успел подготовиться. Но если в силу каких-то обстоятельств мы не можем справиться со своими страхами, они начинают управлять нашей жизнью и здоровьем.

А оно нам надо? Я, дорогие Сорокеты, вовсе не рыцарь без страха и упрека. Я так же подвержен страхам и сомнениям, как все мы. Но уже довольно давно интуитивно применяю, может и примитивный, но действенный способ борьбы со страхом. Я стараюсь как можно быстрее разрешить ситуацию, которая вызывает у меня страх, т.е., говоря образно, иду страху на встречу.

И знаете, в большинстве случаев оказывается что моя овчинка страха выделки не стоила. А сама ситуация внушала страх не из-за своей неразрешимости или опасности, а в силу моего пылкого воображения. Полагаю, что многие из вас и сами подсознательно признают действенность такого способа борьбы со страхом.

А еще некоторые способы преодоления страха я почерпнул в статье Александра Андреева”Как преодолеть страх. 6 эффективных способов”, которую я позаимстовал на интересном сайте www.ysnex.ru.

Читайте и преодолевайте свои страхи, дорогие Сорокеты. Они мешают жить, а ведь после 40 лет жизнь только начинается!

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ

Кого не спроси, все знают что гипертония бич нашего века, что она является основной причиной смертности от инфарктов и инсультов, что среди городского населения страдающих гипертонией в три раза больше, чем среди сельского и т.д. А уж факторов располагающих к гипертонии тыщи! И сколько не лечи ее, все прогрессирует.

У меня стали замечать повышенное давление в достаточно молодом возрасте и хотя я не испытывал в те времена никакого дискомфорта, мне внушали что гипертония тихий убийца и я жрал пачками таблетки и следил за солевым и водяным балансом в организме.

Причем врачи в военкоматах и поликлиниках упорно любое отклоние от золотого стандарта 120/70 в верхнюю сторону считают гипертонией, а в нижнюю гипотонией и тут же начинают лечить. И вы регулярно должны принимать какой-нибудь эналаприл, избегать стрессов, соблюдать диету, на пить, не курить, не …… (ну это уж совсем!).

Хотя наука не стоит на месте и ученые пытаются объяснить механизмы возникновения гипертонии другими причинами, кроме двух классических.

Например: “…Гипертоникам вместо получасовой тренировки рекомендуют… шоколад

Ежедневно лакомясь шоколадом, человек может значительно снизить кровяное давление.

По словам сотрудников Университета Аделаиды (Австралия), эффект от потребления сладости такой же, как от получаса физических упражнений.

В ходе работы австралийские учёные проанализировали результаты 15 исследований свойств шоколада и какао, проводившихся с 1955 по 2000 год с участием нескольких сотен человек. Как выяснилось, при поедании шоколада у гипертоников снижалось давление на 5%. Воздействие шоколада было настолько значительным, что за пять лет шансы испытуемых стать жертвой сердечного приступа или инсульта сокращались на 20%. Любопытно и то, что на тех, у кого давление было в пределах нормы, лакомство никак не действовало.

Теперь учёные хотят выяснить, какое количество шоколада оптимально для понижения давления. Участники упомянутых исследований съедали от 6 до 100 граммов в день, сообщают Подробности.

Шоколад (в особенности тёмный) содержит флаванолы – химические вещества, которые присутствуют не только в бобах какао, но и в помидорах, красном вине и зелёном чае. Эти вещества считаются одними из наиболее эффективных натуральных антиоксидантов; они повышают концентрацию в крови окиси азота, которая активно участвует в процессе регуляции функции клеток на внутренних стенках сосудов. Таким образом, флаванолы управляют мозговым кровообращением и снижают артериальное давление. Как следствие, значительно сокращается риск возникновения инсультов и инфарктов.” (Источник: http://go2load.com)

Что ни говори, дорогие Сорокеты, а шоколад хрумкать-не мешки таскать. Гораздо приятнее. Ну, а кроме того, я хочу познакомить вас с книгой врача-психотерапевта Александра Михайловича Васютина “Болезнь страха или как справиться с гипертонической болезнью”.

Что и говорить, подход автора оригинальный, не привычный, но, обнадеживающий.

Цитата: “…

Даже если тонометр показывает у тебя повышенное давление, это на самом деле не имеет того значения, которое ему придает ортодоксальная медицина (естественно, если цифры не зашкаливают разумные пределы, например, они не выше 170 мм.рт.ст.) В этом случае имеет значение ТОЛЬКО самочувствие!…”

Пересказывать содержание дело неблагодарное и я предлагаю вам, Сорокеты, самостоятельно оценить оригшинальность идеи и проверить на практике рекомендации автора. Я лично так и сделаю.

.

Читайте и будьте здоровы: А.М. Васютин span>“Болезнь страха или как справиться с гипертонической болезнью”.

На воскресение Христово

Душа моя, ликуй и пой,

Наследница Небес:

Христос воскрес,

Спаситель твой

Воистину воскрес!

Так! ад пред Сильным изнемог:

Из гробовых вериг,

Из ночи смерти Сына Бог

И с Ним тебя воздвиг.

Из света вечного Господь

Сошел в жилище тьмы;

Облекся в персть, оделся в плоть,

Да не погибнем мы!

Неизреченная Любовь,

Всех таинств высота! За нас

Свою святую кровь

Он пролиял с креста.

Чистейшей кровию Своей

Нас падших искупил

От мук и гроба, из сетей

И власти темных сил.

Христос воскрес,

Спаситель мой

Воистину воскрес!

Ликуй, душа:

Он пред тобой

Раскрыл врата Небес…

Вильгельм Кюхельбекер (1797-1846)

-Стоит мужик на подоконнике 9 этажа:
- Я сейчас выброшусь!!!
Жена:
- Идиот, я тебе рога наставила, а не крылья!

В продолжение недавно затронутой темы о неверности, хочу робко потрогать тему о женских изменах и их основных причинах.  Тему о мужской неверности я с негодованием отвергаю по причине полной абсурдности такого предположения.

Хотя, если пораскинуть умишком,  с кем же женщины изменяют мужьям. Не все ж подряд с закоренелыми холостяками и юношами допризывного возраста?

Ну о мужиках позже, а вот о женской верности и неверности написано и сказано столько, что кажется только ленивый  не принял участие в анализе этого явления.

Я не ленивый, участие принимал, да что греха таить сам этим явлением пользовался. Но, это было давно и не правда.  Я уже свою точку зрения озвучивал, если между мужчиной и женщиной вспыхивает страсть, то только очень сильные люди могут совладать с этим чувством.

А что касается людей обычных, то они пускаются во все тяжкие и Бог им судья.  Огулом обвинять изменивших женщин в распущенности и бл…ве ч не стану, более того, я считаю что во многих случаях виноваты сами мужики.

И, в общем, не только я так считаю. Сегодня на сайте www.glamday.ru нашел статью посвященную причинам женской неверности. Я думаю что и тем кому за сорок и тем кто не достиг этого рубежа стоит ознакомится с приведенными в статье выводами.

Женщинам это пригодиться для оправдания своих проступков, а мужикам для того чтобы делать выводы и работать на упреждение. Как ни крути – всем выгода!

Читайте: “Женская неверность. 10 “уважительных” причин”

Женщины созданы для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их понимали.
Оскар Уайльд
  
Дорогие наши Женщины! С праздником вас! Пусть и в это день и в дальнейшем по жизни вам сопутствует удача. Пусть здоровье и мужья вам не изменяют, а Любовь, Вера и Надежда будут с вами всегда. Весеннего вам настроения и всех благ! 

Встречаются две давно не видевшиеся подруги. Одна спрашивает как
жизнь, как муж.
- Да вот, он все время поздно домой возвращается.
- И чем он это объясняет?
- Да ничем. Лапшу мне на уши вешает, вешает…
- А ты что в ответ?
- А я ему эту лапшу на рога наматываю, наматываю…-

Да, дорогие Сорокеты, речь пойдет о супружеской неверности. О неверности вообще говорить можно бесконечно. Тут возникает сразу куча вопросов. Что считать верностью, а что неверностью? Кому и чему нужно хранить верность, а кому не обязятельно. И т.д. В общем, сколько людей, столько и мнений.

С супружеской неверностью вроде попроще. Есть институт брака, есть его каноны и устои, из которых все и вытекает. Я рассматриваю брак в хритианском и советском понимании. У других народов существуют обычаи, которые противоречат нормам нашей морали, но я не об этом.

Люди прожившие в браке много лет могут вспомнить если не случаи прямой измены, то возможно состояние готовности к ней. Т.е. то состояние, находясь в котором измена кажется вполне возможной и оправденной.

Что к этому состоянию приводит-вот вопрос. Обида на партнера, его измена, усталось от однобразной беспросветной жизни или половая неудовлетворенность. Полагаю сразу букет из различных причин, плюс подходящая ситуация.

Ну, допустим, произошло! Что дальше? Если это была случайная связь не имеющая продолжения. Как жить с этим? Опять же советов хватает. Универсального же рецепта тоже не сыскать.

Кто-то утверждает что измена укрепляет брак. Кто-то советует во всем признатся партнеру и если тот простит, брак продлится до старости. Кто-то наоборот советует никогда не признаваться и отрицать все, даже под гнетом неопровержимых улик.

Полагаю, у многих после 40 есть свой скелет в шкафу. У тех редких экземпляров, которые хранят верность друг другу много лет, периодически возникали намерения. Но, либо ситуация не сложилась, либо намерения не достаточно сильные были и не смогли перевесить  страх, моральные установки и религиозные запреты.

Я не моралист и не святоша. И верю, что бывают ситуации, когда внезапно вспыхивает страсть, по сравнению с которой такие понятия как мораль, верность, воспитание теряют свои сдерживающие свойства. Тут только очень сильные люди могут наступить на горло песне.

По мне если и изменять, так только в таких случаях. При этом второму супругу остается либо смириться и отпустить, либо ждать, пока страсть пройдет и принять блудного сына или дочь обратно в лоно семьи. Но, это на любителя, я бы так не смог.

Но я был бы не я, дорогие Сорокеты, если бы так и оставил вас без дельных советов и по этому щекотливому вопросу. Предлагаю познакомится с книгой американских психологов Пегги и Джеймса Воганов ” Как пережить измену любимого человека”.

Авторы описывают причины и стадии супружеской неверности и приводят рекомендации по исцелению и восстановлению самооценки.

Читайте и решйте: Оно вам надо? : ” Как пережить измену любимого человека”

Депрессия – это когда включаешь интернет и не знаешь куда пойти!

Добрый день, дорогие Сорокеты! Давненько я не брал в руки шашек, т.е. не появлялся в своем блоге. Тому был ряд причин, объективных и субъективных, из-за которых я настолько отошел от темы, что чуть не погубил свой блог.

В последний момент оплатил хостинг, но часть ссылок оказалась недействующими. Прошу прощения у моих посетителей и постараюсь в ближайшем времени востановить работоспособность ссылок и доступность материалов. В общем,  наткнувшись на битую ссылку, не ругайте меня по-матушке, а вернитесь к ней через пару дней.

Будем считать, что формальности соблюдены, извинения принесены и, смею надеяться, приняты. Тогда разовью такую мысль: “жизнь многогранна и удивительна”. В смысле не перестает нас удивлять. И то что казалось незыблемым и прочным в один момент может стать зыбким и эфемерным.

Это я о вечном, об отношениях между людьми. Ведь именно они определяют наше состояние, настроение,  меняют жизненные планы и цели. А сами отношения, полагаю, определяются уровнем взаимопонимания и доверия. А вот этого нам порой и не хватает. Ой, не хватает!

Как всегда, чтобы не быть голословным, я обращаюсь к авторитетам, хотя себе стараюсь кумиров не создавать.

В предлагаемой вашему вниманию, дорогие Сорокеты, книге Иоанны Хмелевской “Как выжить с мужчиной. Как выжить с современной женщиной” как раз и поднимаются вопросы межполовых отношений, развития и угасания чувств, анализируются причины этих процессов и даются практические советы и рекомендации как для мужчин, так и для женщин.

Книга написана легко, с юмором и, надо отметить, со знанием вопроса. Читайте, дорогие Сорокеты, учиться никогда не поздно, а учиться налаживать, поддерживать и сохранять отношения на долгие годы нужно постоянно.

Читайте и налаживайте: Иоанна Хмелевская “Как выжить…”

В любом возрасте есть свои прелести. 51 год, например, без остатка делится на 17.

Вот 51 год мне недавно и исполнился. Кроме удачного деления на 3 и 17 в этом возрасте я нахожу еще много всякого замечательного.  Чувствую в себе силы и заряд позитивной созидательной энергии.  Планов стало больше, чем в 20-ть лет, но появилось и сосущее ощущение нехватки времени.

Вот уж действительно- все относительно! В 20-ть вся жизнь впереди, планы грандиозные,  но долгоиграющие.  Если вся жизнь впереди, зачем особо торопиться?

После 40-50 ти уже другой коленкор. Оглядываясь назад, видишь как быстро пролетели годы и сколько всего не успел.  Это одна из причин кризиса среднего возраста, но я не об этом.

Я еще раз о том, что возраст, когда есть большой жизненный опыт, умения, знания, навыки и есть еще силы применить этот багаж на практике, наверное, самый плодотворный в жизни.

Это моя точка зрения. Мне любой мой возраст в общем нравился, кроме детсадовского, когда я очень хотел скорее пойти в школу с красивым ранцем в красивой форме. О святая простота!

Ну, как говорится у природы нет плохой погоды.  Вот только время неумолимо ускоряет свой бег. Хочется порой воскликнуть “Остановись, мгновение…”, но кажется что следующее мгновение будет еще прекраснее.

В это связи припомнил еще один анекдот: “Жизнь она вроде зебры: черная полоса, белая полоса, черная полоса-белая, черная-белая…. а потом ж…па!”.

Очень не хочется дожидаться этой самой ж…пы, поэтому советую обратить внимание на управления временем. Т.н. тайм-менеджмент. И даже не применительно к рабочему времени, хотя это тоже очень важно,м применительно к жизни вооще.

Книга, которую я рекомендую, заставит прочитавших по-новому взглянуть на свою жизнь, а некоторые смогут изменить себя и окружающий мир, превратив мечту в сказку. Кому не хочется работать по 4-ре часа в неделю и зарабатывать 40 000 USD в месяц?

Хотя автор довольно молод, его советы, личный опыт, а также сама методика применимы для любого возраста. Но, я бы рекомендовал эту книгу именно Сорокетам, для которых бег времени ускоряется и еще многое нужно успеть.

Читайте:  Тимоти Феррисс “4-х часовая рабочая неделя”