В любом возрасте есть свои прелести. 51 год, например, без остатка делится на 17.

Вот 51 год мне недавно и исполнился. Кроме удачного деления на 3 и 17 в этом возрасте я нахожу еще много всякого замечательного.  Чувствую в себе силы и заряд позитивной созидательной энергии.  Планов стало больше, чем в 20-ть лет, но появилось и сосущее ощущение нехватки времени.

Вот уж действительно- все относительно! В 20-ть вся жизнь впереди, планы грандиозные,  но долгоиграющие.  Если вся жизнь впереди, зачем особо торопиться?

После 40-50 ти уже другой коленкор. Оглядываясь назад, видишь как быстро пролетели годы и сколько всего не успел.  Это одна из причин кризиса среднего возраста, но я не об этом.

Я еще раз о том, что возраст, когда есть большой жизненный опыт, умения, знания, навыки и есть еще силы применить этот багаж на практике, наверное, самый плодотворный в жизни.

Это моя точка зрения. Мне любой мой возраст в общем нравился, кроме детсадовского, когда я очень хотел скорее пойти в школу с красивым ранцем в красивой форме. О святая простота!

Ну, как говорится у природы нет плохой погоды.  Вот только время неумолимо ускоряет свой бег. Хочется порой воскликнуть “Остановись, мгновение…”, но кажется что следующее мгновение будет еще прекраснее.

В это связи припомнил еще один анекдот: “Жизнь она вроде зебры: черная полоса, белая полоса, черная полоса-белая, черная-белая…. а потом ж…па!”.

Очень не хочется дожидаться этой самой ж…пы, поэтому советую обратить внимание на управления временем. Т.н. тайм-менеджмент. И даже не применительно к рабочему времени, хотя это тоже очень важно,м применительно к жизни вооще.

Книга, которую я рекомендую, заставит прочитавших по-новому взглянуть на свою жизнь, а некоторые смогут изменить себя и окружающий мир, превратив мечту в сказку. Кому не хочется работать по 4-ре часа в неделю и зарабатывать 40 000 USD в месяц?

Хотя автор довольно молод, его советы, личный опыт, а также сама методика применимы для любого возраста. Но, я бы рекомендовал эту книгу именно Сорокетам, для которых бег времени ускоряется и еще многое нужно успеть.

Читайте:  Тимоти Феррисс “4-х часовая рабочая неделя”

- Дед наконец-то жениться решил.
- И сколько ему?
- Девяносто три.
- А молодой?
- Восемьдесят шесть.
- А его такая разница в возрасте не пугает?

Анекдот-анекдотом, но я, дорогие Сорокеты, все чаще замечаю что многие из нас задаются вопросом:  кто должен быть старше-мужчина или женщина?

Я, в общем, свой выбор уже сделал, причем особо не запаривался над этим вопросом. Моя нынешняя жена на 10 лет меня младше. Правде при принятии решения о женитьбе я руководствовался другими критериями.

Но, многих сограждан откровенно заботит этот вопрос. Я не являюсь специалистом в вопросах социологии, да и психолог я доморощеный, поэтому погуглил и нашел для вас статейку на сайте kp.ru: “Кто должен быть старше – мужчина или женщина?

Читайте, вникайте, но решайте самостоятельно. Сердцу не прикажешь!

Читать:  “Кто должен быть старше…”

Уважаемые, Сорокеты и Сорокетки. Я обращаюсь к постоянным посетителям рубрики “Работа после 40″ на моем блоге. Если у вас есть постоянный выход в Интернет и час-другой в день, чтобы посвятить их повышению собственного благосостояния, рекомендую ознакомиться с парнерской программой дилинговой компании Alpari.

Не спешите зевать или раздраженно закрывать страницу. Возможно это ваш шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону. Ведь от вас не требуется финансовых вложений, знаний технического и фундаментального анализа, навыков работы с терминалом и прочих заумных (или кажущихся таковыми) вещей.

Подробнее: Читать далее…

Как ни печально, но лет через десять-пятнадцать даже самые красивые женщины станут старше на пять лет.

Давненько я не брался за перо. Каюсь! Завел второй блог, посвященный заработкам на международном валютном рынке Forex. Блог называется Forexmen. Возможно он будет интересен постоянным читателям рубрики “Работа и карьера после 40 лет”.

Но вопросы от нескольких постоянных читательниц блога Сорокет не оставили меня равнодушным.  Видимо в силу жизненных обстоятельств или под влиянием кризиса среднего возраста они комплексуют в том плане что мол душа молодая, желание есть, а возраст, типа, не позволяет им заводить романтические отношения.

По мне, честно говоря, ересь какая-то. Множество примеров в истории, современной жизни и по-соседству говорят об обратном. Да и мне, честно говоря, нравятся ухоженные зрелые женщины. Особенно такие, у которых во взгляде читается желание, опыт и чувственность.

Мне возразят, что ты сам, мол, пенек старый, вот тебя на ровестниц и тянет. Не думаю, что я такой извращенец и в доказательство привожу статью  Валерия Салтыкова: “Преимущества зрелого возраста женщины”, которую я позаимтвовал у него на интереснейшем сайте www.juliusex.ru.

А уж кому, как не Валерию Викторовичу Салтыкову, автору книги “Я знаю о сексе все. А ты?”,  можно доверять в этих вопросах. Дорогие Сорокетки, читайте, укрепляйте самооценку и вперед.

Жизнь действительно прекрасна, пока в ней есть половая жизнь.
Валерий Салтыков (полн. собр. афоризмов т.4)

Читать: Преимущества зрелого возраста женщин.

Прошу прощения, дорогие Сорокеты, за задержку с отзывами об отпуске. Но, по возвращению сразу навалились дела, а кроме того у меня случилось радостное событие. У меня родился Внук!!! 

Теперь братья и сестры, когда я стал дедом, я с полным правом могу давать советы и делится опытом с высоты прожитых лет.

Ну, так вот, об отпуске. Кроме моего родного города Киева, куда я в обязательном порядке приезжаю во время каждого отпуска, мы с супругой посетили жемчужину Крыма- Новый Свет.

Сразу скажу тем, кто читает отзывы в Интернете. Несмотря на упорные слухи о дороговизне жилья и продуктов на деле все оказывается не так страшно. Может потому, что мы приехали уже в сентябре, но людей было, в общем, не много. На пляже в любое время были свободные места.

Жилье нашли почти сразу, такое какое хотели и на ту сумму, на которую расчитывали. Отдельная дача с видом на море, с душем и кухней. Три террасы (домик, беседка и площадка для барбекю) были в нашем рапоряжении “под ключ”.

Все это располагалось в можжевеловой роще в пяти минутах хотьбы от пляжа, базарчика и магазинов. Стомость жилья составляла примерно 22 USD в сутки, что вполне соответсвовало ценам в Малореченском, Рыбачьем и т.д.

Было жилье и дешевле и дороже в общем на все вкусы. Но мы сразу возле стоянки собрали с десяток квартиросдатчиков, объяснили им что мы хотим и из их предложений выбрали лучшее.

Продукты несколько дороже, чем в других местах в Крыму,  но в 7-ми километрах находится Судак со своим рынко и крупными магазинами, так что вопрос питания вполне решаем за разумную цену.

Но, о красотах местной природы, знаменитых бухтах, тропах, винах и прочих удовольствиях сами прочитайте в Сети. Одно скажу, за последние 5 лет я так давно не отдыхал и морально и физически. Новый Свет-рулит!!!

Есть мнение, что самое дорогое достояние человека – это его здоровье. Действительно, если у человека нет здоровья, то жить нормально он не может. Многие ученые, изучающие человека, строят уловную пирамиду потребностей, первое место в ней часто занимает именно здоровье. Оно считается основой, на которой строится все существование индивида и личности.

Поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать здоровьем, особенно сейчас, когда люди буквально убивают себя всем, чем только могут. Курение, алкоголь, психотропные вещества, некоторые вредные привычки – все это так или иначе приводит к упадку общего уровня здоровья среди населения.

Но иногда люди пренебрегают даже об элементарных вещах. Из-за работы они часто не обращаются к врачу, считая, что и так как-нибудь справятся. Да, сначала без него часто можно обойтись, но не забывайте, что в 75% случаев летальны исход болезни – это легкомысленное отношение больного. Люди дотягивают до того момента, когда вылечиться очень сложно или вообще нереально, и только тогда обращаются к врачу.

Но не всегда виноваты люди, иногда система здравоохранения тоже может дать сбой. Для России это актуально, как никогда. Главная проблема – это «капитализация» здравоохранения. Если у человека есть деньги, то его вылечат без особых задержек и промедлений. Но если денег нет, то все зависит лишь от наличия совести у лечащего врача. Как ни печально это осознавать, но из-за недостаточного финансирования и коррупция система здравоохранения поставлена в очень жесткие условия, поэтому часто вопрос выздоровления решается с эффективностью, эквивалентной количеству денег в кармане больного.

Как ни странно, ситуацию может спасти частное предпринимательство и интернет. В последние несколько лет популярность набирают услуги, оказываемые «частниками» на дому, такие как услуги частного врача. Благодаря интернет-рекламе и глобализации не только богатые смогут использовать такие услуги. Частного врача может вызвать любой, это обойдется не так уж дорого. Самое приятное в лечение у такого врача в том, что он заинтересован в излечении больного, потому что в этом случае он зарабатывает не только деньги, но и хорошую репутацию.

Следите за своим здоровьем, оно дороже любых денег. Но также не забывайте о своем материальном положении, умейте правильно распределить свои денежные средства, умейте выбирать лучший вариант для себя.

Боль в спине может настичь каждого человека, не следящего за своим здоровьем и не принимающего определенных мер для того чтобы ее избежать. Даже если боль в спине была несильной и прошла сама, она может вновь вернуться. Чтобы такого не случилось следует проводить профилактику, заключающуюся в соблюдении щадящего режима нагрузок на позвоночник.

Если позвоночные мышцы регулярно напряжены, помочь им можно специальными согревающими и поддерживающими средствами, такими как пояса или корсеты. Регулярные нагрузки на позвоночник должны тщательно дозироваться и быть соразмерными диагнозу и общему состоянию человека. Укрепить мышечный корсет позвоночника можно посредством комплекса лечебной физкультуры и регулярных плаваний в бассейне. Особое внимание стоит уделить месту для отдыха, а в частности кровати. Она должна быть не только удобной, но и расслабляющей прежде всего для спинных мышц.

Также важно соблюдать правильный рацион питания. Чтобы предотвратить боль в позвоночнике необходимо насытить организм минеральными веществами и витаминами, в особенности магнием и кальцием. Самыми полезными для позвоночника являются блюда, содержащие шпинат, капусту, рыбу, твердые сыры, яблоки, творог, груши, салат, орехи и тыкву.

Но что делать, если организм все же не удалось уберечь и боль в спине стала постоянной проблемой? Естественно, позвоночник нужно лечить, начав с прекращения болевого синдрома. Купирование болей позволит улучшить дальнейший прогноз заболевания и вместе с этим снизить вероятность перехода стадии заболевания в хроническую. Клинической практикой была доказана целесообразность использования на первых этапах лечения анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств и миорелаксантов.

Затем каждому пациенту индивидуально подбираются методы терапии. В зависимости от типа патологических особенностей врач назначает комплексы лечебной физкультуры, которые помогут укрепить мышцы и сформировать нормальные двигательные стереотипы. На данном этапе также эффективны физиотерапевтические способы лечения, заключающиеся в электрофорезе, электромиостимуляции, грязелечении и других методах. Иногда может применяться иглорефлексотерапия. По общим показаниям и в зависимости от состояния здоровья врачи могут назначать проведение мануальной терапии и процедуры тракционного вытяжения позвоночника.

Мечтая стать миллионером, человек думает о том, как потратить миллион, и
никогда – о том, как его заработать.
Дикобраз

Действительно, сразу представляешь антураж.  ”Ролс-Ройс”, шикарные блондинки, мало поношенный смокинг, сигара.. Короче вернисажи, скачки, рауты, вояжи…

Ну и где-то на заднем плане мелькает мысль о богатом дядюшке или гиганском выигрыше в лотерею “Ваше лото”. Полагаю это происходит потому, что большинство из нас, дорогие Сорокеты, уже смирились со своей долей, с постылой однобразной работой, которая при любом раскладе миллиона баксов не принесет и через 100 лет.

Но ведь 3-5% человеков достигают вершин финансового успеха. Да нужно мыслить как миллионер, вести себя как миллионер, действовать как миллионер, но…  Мешают дырявые носки, лоснящийся на локтях и коленях костюм, а главное наше твердое убеждение что миллион не для нас.

Оно бы не плохо, но где ж его взять? А я подскажу. Причем бесплатно. Ну не я, собственно, а Марк Виктор Хансен и Роберт Г. Аллен – авторы книги “Миллионер за минуту”.

Авторы предлагают вашему вниманию приемы, помогающие обрести семизначное состояние в рамках закона и не нарушая норм морали.  Интересно? Тогда вперед, пополнять ряды просветленных миллионеров.

Скачать:“Миллионер за минуту”

А я, братья и сестры, убываю в отпуск, котрый мы с супругой планируем провести на родной Украине, в Киеве и Крыму. До связи!

Замужество после 40 лет – возможно ли это? Почему бы и нет, если в жизни случилась большое и чистое чувство. А свадьба – это отличная возможность доказать избраннику свою преданность и проверить серьезность его слов о любви. Как же подготовиться к торжественному мероприятию, и должно ли оно быть вообще?

Почему-то многие считают, что после определенного возраста люди уже не женятся, а если и сходятся, то свадьба вовсе не нужна. Позволим себе возразить и сказать, что жениться надо вне зависимости от количества лет, указанных в паспорте. Пусть это будет формальная регистрация или скромные посиделки, но они имеют право на существование.

Вы уже решились на проведение праздника? Тогда ай-да по магазинам! Первое, что надо купить, – свадебное платье. Рекомендуем для начала рассмотреть модный каталог и фото свадебных платьев и выбрать нечто подходящее для себя. Наряжаться томной принцессой в 40 лет стилисты не рекомендуют. Вместо пышного безумия выберите скромное платье до колен или чуть ниже белого либо кремового цвета. Современные дизайнеры предлагают массу торжественных нарядов, усыпанных бисером, стразами и декорированных вышивкой и легким кружевом. Вместо короткого платья подойдет также деловой юбочный либо брючный костюм светлого оттенка с жакетом оригинального кроя.

Можно выбрать и длинное вечернее платье, однако оно не должно быть пышным. Хорошим вариантом станет фасон «футляр», подойдет и «ампир». Вы будете выглядеть очень красиво, если выберите для собственной свадьбы элегантный вечерний наряд пастельных тонов. Для того чтобы определиться конкретнее, приглашаем вас в этот каталог вечерних платьев и костюмов. Не стоит выбирать туалет черного, синего, коричневого цветов. Позвольте себе в такой день выглядеть свежо и моложе своих лет. Вместо фаты выберите шляпку, вуалетку или изысканную заколку для волос. Отдельно продумайте аксессуары, хотя у вас наверняка есть немалый опыт выбора ювелирных изделий.

Скажем пару слов и о банкете. Не стесняйтесь делиться радостью с друзьями и знакомыми. Обязательно пригласите самых близких людей, родственников и коллег по работе на торжество. Разошлите пригласительные открытки, арендуйте небольшой зал в ресторане и наймите хорошего фотографа. Приглашение ведущего – вопрос факультативный, так как наверняка и без тамады вы сможете найти с гостями общие темы для разговора.

Делать какие-то аксессуары на свадьбу своими руками необязательно, это скорее прерогатива молодежи. В вашем случае более уместным будет заказ декоративных мелочей у настоящих мастеров.

13 августа 2011 года исполнилось 85 лет лидеру кубинской революции Фиделю Алехандро Кастро Рус. Те, кто родом из СССР помнят этого пламенного борца с капитализмом по плакатам, визитам и зажигательным речам с трибун.

Теперь, когда Фидель отошел от дел и даже не присуствовал на праздновании своего дня рождения, многие списали его со счетов. Но, по-моему, до сих пор его влияние на кубинскую политику и политику всего центрально-американского региона не шуточное.

С юности для меня его образ был окружен ореолом романтики. Сын богатого плантатора, блестящий юрист он посвятил свою жизнь революции, конечно в собственном понимании.

А его легендарные соратники. Барбадос (бородачи). Один аргентинец Эрнесто “Че” Гевара чего стоит? Как cейчас помню хронику тех лет. Гимнастерки цвета хаки, короткие штурмовые автоматы, сигары в зубах, белозубые улыбки и полная уверенность в победе мировой революции.

Другой вопрос: как жилось кубинцам все это время? Но, судя по рассказам тех, кто побывал на Кубе, документальным фильмам и литературе кубинцы живут бедно, но весело. Может климат располагает.

Теперешние т.н. “диктаторы” только жалкое подобие пламенного команданте Революции. Как бы кто к Фиделю не относился, это безусловно Личность с большой буквы, один из тех кто творит историю.

Для вас Сорокеты, для тех кто помнит Фиделя, его биография: Кастро Фидель. Биография